1，不以自己的意志为转移，不强加于人，不勉强别人，不影响他人，好好过自己的生活，就算是朵奇葩又如何。

2，学会了成熟一样保持善良，勇敢哭，用力笑，不勉强。不去在乎别人怎么说，我只希望在这个纷乱复杂的世界，我唯一能做到的便是向心所向，无问西东，做最真诚的自己。

3，年纪越大，心里越是明亮。这一路走来，遇见的，离开的，互相陪伴的那一段旅程，我都记得。身边接触的人，发生的事，每天每天，都让我们不自觉或不自知的有了新的改变。始终志趣相投三观相合的朋友，可遇不可求。不勉强别人，不委屈自己，好好享受这明媚的时光。

4，在迷茫时，不如慢下来，静下来，不想未来，只是静静感受此刻的内心，不委屈自己，不勉强别人，时间，也许能治愈伤痛，但真正让你释怀的，是内心的强大，心大了，事就小了，格局大了，世界就大了。

5，得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，不勉强自己，不强求别人。

6，少说话，不想说的时候就不要说，不勉强自己。少说话。多看书。也不要随便把想法都告诉别人。生活还是我自己的。告诉别人也无济于事。锻炼自己承受的能力。

7，有些人，有些事，错过了便是错过了，不必勉强，又何必伤怀。天下没有不散的宴席，物在变，人在变，心在变，万事万物，该去的终究会去，不勉强别人，不难为自己。做个自在人。

8，有缘，不推，无缘，不求；来的，欢迎，去的，目送；一切随缘，我们能做的就是做好自己，不勉强自己，不勉强别人。世事，如此，努力无悔，尽心无憾。

9，不纠结过去，不恐惧未来，不勉强别人，不为难自己，是为自在。

10，人，生而为人，不以任何喜欢去绑架别人，不以己度人，不以痴心换彼心，不勉强自己，不勉强别人，已经是最好的生活了。

11，热爱自由，不想被拘束，人生苦短，自己的苦自己知道，表面风光无限好，内心苦楚自己知。多出去走走，放空自己，别把自己困在牢笼里，不勉强自己或者别人做一些事，学会看开。

12，走马灯一样潮涨潮灭起起落落的三天，各种跌宕，有情理之中也有意料之外。不想想太多，不委屈自己，不勉强别人，也不会辜负诚意与用心。如此而已。

13，不做让人讨厌的事儿，不做让人讨厌的人。不勉强自己，更不要勉强别人。有的人如果让你讨厌那就离远一点。

14，把控好自己的情绪，忠于自己的内心，率性而为，不委屈自己，不勉强别人，随遇而安。

15，以前常说不为难自己，不勉强别人。时间久了，愈发体会谁都不容易。懂得放过了别人，忽略了自己。时间的长河会把你从梦中叫醒，面对人生百态，鸡毛蒜皮。

16，人生就是这样，用大把的时间迷茫后，在几个瞬间成长。不勉强别人的坚持和认可，至少别自己抛弃自己，别对自己失望。

17，人这一生，要对得起天，对得起地，更要对得起自己，做自己想做的事，不勉强自己去取悦别人，不因为流言蜚语动摇内心的想法，你有权利去选择自己想要的人生。

18，一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。不勉强自己，也不勉强别人，放眼世界，一辈子只是瞬间。