那些能够毫不掩饰、直截了当、不加区分地爱与恨的人是多么幸福啊。

人生的旅途，是顺境也好，是逆境也罢；是充满悲伤，还是充满快乐；只有你走完了这一生，才知道其中的对与错，爱与恨；爱情也是一样，是甜蜜，还是苦涩；是浪漫，还是平淡；别人描述的天花乱坠，你也体会不到；只有你爱过，痛过，方知道其中滋味。

茫茫人海里，你遇见了这一些人而不是另一些人，这决定了你在人世间的命运。爱与恨，喜与悲，快乐与烦扰，这一切都是因为相遇，珍惜我们的相遇。

心理学看爱与恨是同义词，所以仇家易成亲家。(www.xuejuzi.cn)

用浅笑回眸，去解读风花雪月。用宽容理解，去诠释真诚祝福。原来爱与恨，也可以云淡风轻。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

成长一向得失分明，爱恨孤独，喜悦与愁苦。人生百般铺天盖地袭卷而来的时候都以为熬不过去，但咬咬牙想想来日方长怎么能就此屈服，便也能像个小巨人般熬过那些昏暗无光的日子。这一生，爱不了几个人，却能遗忘很多人，做不了多少事，却能学会很多事。

一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。

生活总不完美，总有幸酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从早晨起，做一个这样的人：率性而为，继之而悟，随遇而安。以最自然的姿态和意愿去生活。你将发现内心的快乐将不可一世的蓬勃生长。

一生若不狠狠熬过几次爱恨交煎，年华老去拿什么回忆。

世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我都会记得。

佛说，你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。

花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不高兴的事情，你就少了时间去体验让你高兴的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。

我们过得不快乐，一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易，跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

不要等到无能为力，才选择顺其自然；不要因为心无所恃，才被迫随遇而安。很多人和事，是你必须要路过的驿站，让你尝遍人生百味、世间百态、人情冷暖，历经爱恨、成败、聚散，纠缠。然而，终有一天你会明白，这所有的经历，都是通向幸福的必经之路，都是在帮助你寻找永恒、快乐、真我、清净的良药。

生命的意义是什么？首先便得体验生命。什么是爱恨情仇、欢喜怨恶都搞不清楚，就是虚度此生。别只顾盯着眼前的小名小利，也不要祟拜什么异能偶像，那都会令人无知过一生。

人生走一回，恨就恨了，忘就忘了，洒脱几春秋，何必恨铁不成刚，何必爱错放不开。你的手心里写满了沧桑，何必再让心受伤。自己的命运自己供养，自己的微笑自己光明。不要看不起自己朴素平凡的人生。